📍 Nawyki. Jesteśmy tym, co w życiu powtarzamy. Nawyki to potężny element naszego codziennego życia.
Ponieważ są to stałe, powtarzające się elementy (często zachowania), to już nawet nie zauważamy, że w ogóle są.
Nawyki „robią” dla nas bardzo ważną rzecz:
📍Działamy skutecznie lub nieskutecznie. Jeśli nawyki odbierają nam możliwość skutecznego działania, uzyskiwania rezultatów, to czas je PRZERWAĆ i się ich ODUCZYĆ
Oderwanie się od głęboko zakorzenionych nawyków takich jak wymienione niżej (to tylko przykłady), wymaga znacznie więcej czasu niż trochę woli i kilku drobnych zmian w życiu.
✔️Odkładanie spraw na później
✔️Krytykanctwo
✔️Nie podejmowanie decyzji
✔️Niecierpliwość
✔️Zwalanie na innych
Siła przyciągania nawyków może być tak silna, że może POWSTRZYMAĆ nas przed pójściem tam gdzie chcemy.
Jeśli na przykład nie słuchamy (i nie słyszymy) innych ludzi – bo nie mamy takiego nawyku, to dobrze jest pracować w trzech wymiarach:
📍Mieć wiedzę, że nie umiem słuchać
📍Świadomie uczyć się tego
📍Pragnąć mieć ten nowy nawyk.
Możesz dostać się na nowy, skuteczny poziom własnego działania i współpracy.
A jak z Twoimi nawykami?